Wpisy archiwalne w kategorii

Obowiązki

Dystans całkowity:5518.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:256:17
Średnia prędkość:21.53 km/h
Maksymalna prędkość:58.52 km/h
Suma podjazdów:16809 m
Maks. tętno maksymalne:183 (97 %)
Maks. tętno średnie:158 (84 %)
Suma kalorii:190198 kcal
Liczba aktywności:175
Średnio na aktywność:31.53 km i 1h 27m
Więcej statystyk

Do i z pracy V3

Czwartek, 22 sierpnia 2013 · Komentarze(0)
Kategoria do 50, Obowiązki
Poranek chłodny wciągam spodenki 3/4 i bluzę z długim rękawem. Na trasie mgła która osiada na rękawach i kasku z którego co jakiś czas skapuje mi kondensat.
Po drodze tak dla pełnego obrazu nieszczęść jeszcze kończy karierę magnes od pomiaru prędkości... to już chyba ten moment trzeba wymienić licznik.

Na jakiś czas sytuacja z magnesem opanowana ale prowizora pełna.

Do pracy V3 z V3.2

Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 · Komentarze(1)
Kategoria 50-100, Obowiązki
Dziś tylko V3 jakoś tak kolano mi przeszkadza :(

Propozycja Adama chyba wpłynęła mobilizująco na moje kolanko bo w drodze powrotnej już nie przypominało o sobie a mówią że placebo nie działa ;)

Do pracy V3.2 z pracy przez Sosinę

Piątek, 16 sierpnia 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Obowiązki
Znów zimno i długi rękaw został zainstalowany. Ogólnie mam dziś jakiegoś fizycznego doła bo nogi nie chcą wozić.

Powrót bez poprawy kompletnie bez siły całą drogę na młynku. Na Sosince krótka przerwa na loda waniliowego i do domku.

Do i z pracy v1 + zakupy

Czwartek, 8 sierpnia 2013 · Komentarze(0)
Kategoria do 50, Obowiązki, inne
Kolejny dzień jak co dzień. Dziś plan wymienić tylną piastę i szprychy.

Wczoraj przód a dziś tył © Accjacek


No i po. Piasta tył wbrew moim obawom była w lepszym stanie niż przód choć też już haczy.

Powrót przez serwis co by rachunki wyrównać ;-) udało się i jeszcze smarowanie dokupiłem zielonego finish line.

W domku lodówka krzyczy że głodna a auto w serwisie więc przyczepa do roweru i jazda Leclerka. Powrót już dobrze obciążonym zestawem całość z 50-60 kg miała.

Do i z pracy v1

Środa, 7 sierpnia 2013 · Komentarze(3)
Kategoria do 50, Obowiązki
Powolutku do pracy. Kostka nadal duża więc trzeba odpuścić zresztą rower też już niedomaga chyba piasta kończy żywot.

Dziś zapadła decyzja o wymianie © Accjacek


Diagnoza była słuszna i powrót już odbył się bez ciągłego zgrzytania z przedniego koła tak czy inaczej 13500km to chyba dobry wynik?