Wpisy archiwalne w kategorii

50-100

Dystans całkowity:6364.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:312:45
Średnia prędkość:20.35 km/h
Maksymalna prędkość:56.10 km/h
Suma podjazdów:20354 m
Maks. tętno maksymalne:184 (97 %)
Maks. tętno średnie:150 (79 %)
Suma kalorii:236050 kcal
Liczba aktywności:96
Średnio na aktywność:66.30 km i 3h 15m
Więcej statystyk

P3,P4 i dwa razy w prawo

Sobota, 12 października 2013 · Komentarze(4)
Kategoria 50-100, Samotnie
Takie większe kółko do południa. Ogólnie bardzo przyjemnie może z 6 osób na bajorkach po P4 odbijam na Łosień i dalej na DG. SZkoda że popadało bo by dziś się całkiem fajnie po lasach pobrykało a tak to pewnie błota po pachy.
/1947724

Zamek Siewierz

Niedziela, 22 września 2013 · Komentarze(1)
Kategoria 50-100, Samotnie
Miał być zamek i jakieś 50km ale na rynku przypomniało mi się jak Adam przez las doprowadził nas do Przeczyc.
niestety pamięć słaba i pobłądziłem więc wyszło jak wyszło.

SCP + P3

Niedziela, 8 września 2013 · Komentarze(3)
Kategoria 50-100, Samotnie
Dziś rowerkiem na Muchowiec popatrzeć na ciekawszą stronę motoryzacji.

Loty bokiem © Accjacek


Muscle car © Accjacek


Klasyk from usa © Accjacek


Trochę się pokręciłem popatrzyłem pozazdrościłem i pojechałem do domu zaczepiając po drodze P3.

Okolice prze bukowno i sławków

Wtorek, 3 września 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Samotnie
Wczoraj wieczorkiem kosz i dziś nogi bolą coś trzeba było z tym fantem zrobić to pojechałem pozwiedzać okolice. Fajne jest to że tak naprawdę to chyba tylko jedna grupa mięśni pracuje w obu dyscyplinach więc jechało się przyjemnie i bez odczucia zmęczenia, pomimo że nogi bolały.

P3,P4,Przeczyce,P4,P3

Niedziela, 25 sierpnia 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Samotnie
Standardowy zestaw kałuż na Przeczycach znalazłem bunkier tak że fajnie było. Posiedziałem sobie chwilę popatrzyłem jak letnicy wstają po ciężkiej jak mniemam nocy i wróciłem do domku. Dziś tylko wiatr był momentami bardzo upierdliwy na szczęście 50% było pod wiatr a drugie z więc się wyrównało :-)

Do pracy V3 z V3.2

Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 · Komentarze(1)
Kategoria 50-100, Obowiązki
Dziś tylko V3 jakoś tak kolano mi przeszkadza :(

Propozycja Adama chyba wpłynęła mobilizująco na moje kolanko bo w drodze powrotnej już nie przypominało o sobie a mówią że placebo nie działa ;)

Do pracy V3.2 z pracy przez Sosinę

Piątek, 16 sierpnia 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Obowiązki
Znów zimno i długi rękaw został zainstalowany. Ogólnie mam dziś jakiegoś fizycznego doła bo nogi nie chcą wozić.

Powrót bez poprawy kompletnie bez siły całą drogę na młynku. Na Sosince krótka przerwa na loda waniliowego i do domku.

W poszukiwaniu kolejnej alternatywnej trasy do pracy

Czwartek, 15 sierpnia 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Samotnie
Dziś zweryfikować jak bardzo Google maps potrafi się mylić czyli weryfikacja trasy do pracy v3.2. Startuje o 7 i nieprzyjemna niespodzianka zimno jak psi do godziny 8:00 termometr pokładowy pokazywał pomiędzy 8 a 9'C dopiero później z każdą minutą temperatura przyjemnie rosła. Z racji takiej nieprzyjemnej aury początek na młynku i nie za szybko co by w lato kataru nie złapać później już normalnie i ciut szybciej. Po dotarciu do pracy obrałem kierunek na wojkowice i przez obie pogorie do domku.