Ale dziś miło i cieplutko a ja przyzwyczajam d.. do tego kawałka skóry naciągniętego na coś co ma być siodełkiem. P3 zawalone spacerowiczami, biegaczami i innymi aktywnymi ruchowo.
DST
24.87 km
Czas
01:06
VAVG
22.61 km/h
VMAX
46.20 km/h
Temp.
14.0 °C
Kalorie 1006 kcal
W górę
133 m
Sprzęt Trek 4300 Custom
Aktywność Jazda na rowerze
Sosinka, Bukowno, Sławków i domek. Kółko jak kółko szkoda że słoneczko tak się chował po krzakach bo było by zupełnie przyjemnie. Troche mnie zdziwiło brak cyklistów jak na te warunki.
DST
49.40 km
Czas
02:27
VAVG
20.16 km/h
VMAX
40.50 km/h
Temp.
9.0 °C
Kalorie 1915 kcal
Sprzęt Trek 4300 Custom
Aktywność Jazda na rowerze
A tak się pokręcić. cad:66
DST
27.68 km
Czas
01:29
VAVG
18.66 km/h
VMAX
48.27 km/h
Temp.
9.0 °C
HRmax
169 ( 89% )
HRavg
132 ( 70% )
Kalorie 1151 kcal
Sprzęt Trek 4300 Custom
Aktywność Jazda na rowerze
Wpierw kierunek P1 później Ząbkowice a dalej Łosień i przez Strzemieszyce, Euroterminal do domu. Dupa mi odwykła od siodełka. cad:66
DST
46.39 km
Czas
02:24
VAVG
19.33 km/h
VMAX
44.54 km/h
Temp.
4.0 °C
HRmax
175 ( 93% )
HRavg
134 ( 71% )
Kalorie 1905 kcal
Sprzęt Trek 4300 Custom
Aktywność Jazda na rowerze
No i zima chyba postanowiła zrobić krok w tył bo słonko było ale temperatura już nie ta, gęba zmarzła, śpiki wyszły .... wiosny chce !! cad:63
DST
27.95 km
Czas
01:29
VAVG
18.84 km/h
VMAX
41.19 km/h
Temp.
3.0 °C
HRmax
158 ( 84% )
HRavg
126 ( 67% )
Kalorie 1031 kcal
Sprzęt Trek 4300 Custom
Aktywność Jazda na rowerze
Spokojnie z nóżki na nóżkę w słoneczku i tylko ten wiatr. Dziś jak w kwietniu, może tak być do kwietnia cad:60
DST
42.47 km
Czas
02:15
VAVG
18.88 km/h
VMAX
39.70 km/h
Temp.
6.0 °C
HRmax
140 ( 74% )
HRavg
113 ( 60% )
Kalorie 1167 kcal
Sprzęt Trek 4300 Custom
Aktywność Jazda na rowerze
Słońce wyszło to się zmobilizowałem. Początek wielce łatwy ktoś pchał dopiero spotkane z Andim który jakiś taki zmordowany był pomimo 42km na liczniku dało mi do myślenia, chwile pogadaliśmy i każdy w swoją stronę ja szukać wiatru a Andi na rosół :) Wiatr spotkałem w połowie trasy i wszystko było by ok gdyby nie to że nie miałem nic na gębę więc mnie trochę owiało. Sporo rowerzystów spotkałem po drodze i pomyśleć że 4 lata temu ktoś na rowerze w styczniu to była taka ciekawostka jak śnieg w lato :) cad:68
DST
29.58 km
Czas
01:24
VAVG
21.13 km/h
VMAX
38.76 km/h
Temp.
3.0 °C
HRmax
156 ( 82% )
HRavg
131 ( 69% )
Kalorie 1059 kcal
Sprzęt Trek 4300 Custom
Aktywność Jazda na rowerze
Po ciemku trochę mi się zboczyło i wyjechałem gdzieś. Zawróciłem do domku a teraz sobie na googlach sprawdzę co za kierunek obrałem. cad:65
DST
63.77 km
Czas
02:57
VAVG
21.62 km/h
VMAX
42.30 km/h
Temp.
6.0 °C
HRmax
153 ( 81% )
HRavg
123 ( 65% )
Kalorie 1942 kcal
Sprzęt Trek 4300 Custom
Aktywność Jazda na rowerze
Do UM cad:65
DST
11.81 km
Czas
00:36
VAVG
19.68 km/h
VMAX
43.80 km/h
Temp.
15.0 °C
HRmax
151 ( 80% )
HRavg
123 ( 65% )
Kalorie 393 kcal
Sprzęt Trek 4300 Custom
Aktywność Jazda na rowerze
A tak zobaczyć co się zmieniło w okolicach dworca i nowe obiekty koło spodka. cad:69
DST
32.75 km
Czas
01:35
VAVG
20.68 km/h
VMAX
34.10 km/h
Temp.
15.0 °C
HRmax
151 ( 80% )
HRavg
115 ( 61% )
Kalorie 798 kcal
Sprzęt Trek 4300 Custom
Aktywność Jazda na rowerze